nie wiem

pewnie ze gowno prawda to wlasnie na wodzie bola a nie na oleju i wiem to z doswiadczenia NIE BOLI!!!!!! Zmieniony przez - ramzesss w dniu 2006-04-27 16:11:10

no tłuszczy nie przeliczałem wiem ze to duzy bład , ale powiem szcerze ze ta dieta tez nie jest dobra jakbym wstawił ja na forum to pierwsze co to by mnie wysmieli. Zrobiłem sobie taka full amatorska dietke tzn po wybierałem jakies wartosciowe posiłki ktore lubie i tak to skomponowałem sobie. Ale obiecuje ze nastepna masówka bedzie dużo lepsza . [...]

jasne, że przychodzę pytać, ale chciałbym też weryfikować odpowiedzi i dodać coś od siebie, jeśli wiem a poprawić Shielda to nie lada wyczyn zauważyłem, że ma bardzo dużą wiedzę, dzięki za wyczerpującą odpowiedź miczelx, SOGi już nie wchodzą Pozdrawiam

a szamał ktoś stromba? wiem ,że to w polsce nie dostępne ale chciałbym znać opinie

znam sie .. tylko nie mam dużego pojęcia o winstrolu oprócz tego że niezle wyrzezbi i wiem że trzeba miec jak sie go bierze diete niskokalorczną..

To jest właśnie coś dla chirurga. Nie wytnie Ci całego paznokcia- tylko połowę. Też kiedyś miałem ten problem i z doświadczenia wiem, że zabieg ten bywa bolesny :D

Ja wiem, ze sa wieksze ale nie w PL. Myslalem, ze ktos uzywa podobnych rzeczy. Tu chodzi o kwestie miejsca - taki zestaw + lawka i mozna dobry trening zrobic.

Myśle ze Carbo rozrobione z woda by starczyło lub jakis izotonik do piłki ale poczytaj wiem ze troche nie na temat http://www.sfd.pl/Co_pi%C4%87_podczas_treningu-t360214.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 15:27:08

co 2 dni mozna to bic,z tego co wiem to nie dłuzej jak 4 tyg bije sie age

a jak jest z tą miarką jedna miarka to 20g ? bo piszą że 3/4 miarki to 20g i teraz nie bardzo wiem :/

wiem ciemny nie jestem :)

Dam Ci dobra rade nie kupuj magna power bo to dziala jak zwykle mono a kosztuje duzo drozej. Wiem, bo sam dalem sie na to nabrac. Przeczytaj sobie sklad magna power Co do cyklu to kup sobie zwykle mono z olimpu i stack kreatynowy, bedziesz mial o wiele lepszy efekt.

"armstrong + siłka = przetrenowanie" której części z tego zdania nie zrozumiałeś? Robiłem kiedyś armstronga i wiem że nie jest to łatwy trening. Daje w tyłek szczególnie że ćwiczysz 5 dni pod rząd. Jeśli chcesz podnieść ilość powtórzeń na drążku to zastosuj inne metody na ich zwiększenie.

Wiem, że nigdzie tego nie napisałeś, jednak po przeczytaniu pierwszej wypowiedzi odniosłem wrażenie, że generalizujesz, dlatego zwróciłem na to uwagę. Chętnie poczytałbym również o innych badaniach tego typu także będę czekał.

Beary: taekwondo lubię, cenię i zajmuję się nim już od 17 lat szczęśliwie Dzięki temu nie piszę, że jest najlepsze. Co do tych formacji wojskowych stosujących je w treningu, to zaręczam, że od czasów wojny koreańskiej większość z nich znalazła sobie zupełnie inne systemy walki. Owszem, taekwondo jest uczone w armii południowokoreańskiej, ale z [...]

Zgoda ale całkowicie dobrowolnie, w końcu mamy demokrację (plus nie zależy nam na tym aby zniechęcać ludzi do rejestrowania się na forum, wręcz przeciwnie) Ja bym dodał w profilu jeszcze jedną rubrykę bardzo pomocną na przykład przy układaniu diet - % tłuszczu (wiem że niewiele osób cokolwiek tam wpisze, ale przynajmniej ci którzy sport traktują [...]

Cena mutanta zalezy od dolara, drogo wychodzi ale roznica minimalna jest z tego co wiem porownujac PLN i paundy. Niech rodzina Ci lepiej przywiezie cos, co u nas jest zadkoscia albo wogole nie ma.

no od wakacji trenowałem systematycznie do grudnia a przed wakacjami dokłądnie nie pamiętam A jak z dawkowaniem bo białko według braków krete w dt5g z rana 5g po treningu a w dnt 5g z rana a jak z beta alaniną bo wiem tylko tyle że brać ok 5-6g dziennie

Czy ja wiem... Weź posadź osobę, która nie siedziała przed kompem na 10-12 godzin (jak to potrafią siedzieć dzieci neostrady) i obserwuj po jakim czasie osoba zacznie się kręcić, wyginać, trzeć oczy itd... Jak się będzie czuła po wstaniu, co będzie mówić itp...

no o stężenie mi chodzi właśnie bo o 100mg/ml to wiem ze są i na bank działają ale z tą 250 to sie jeszcze nie spotkałem i moze ktos z was bił ten wynalazek